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Enhorabuena Juan Ma por cumplir tu objetivo y bajar tu tiempo del 2019 lo clavaste Spoiler

Hola, que maquina es? Es cara?

Grande Juanma, demostrando que lo tuyo son las cuestas duras y el desnivel, callando bocas, enhorabuena por ese 6º puesto. Enhorabuena también a todo el Green Power, sois un equipazo

Felicidades

Y esto en realidad sirve para??

Mendoza es perro viejo por aquí por Almería; le ha faltado poco para pillarte, bien luchado y enhorabuena por tu carrera Juanma.

Felicidades, buenas noticias

Vamosssss, excelente carrera en Granada 💪🏃

Enhorabuena! Verás que si repites otro año y vas conociendo el recorrido mejor puedes bajar bastante tu tiempo.

nahhh, una maquina incombustible. Sigue así.

🎉🎉🎉 grande!!! El trabajo antes o después sale 😊

Hola Juan comprando el pack ya entras en el equipo? Y los entrenos? Es mi duda un saludo ejemplo

Saludos maquina, Que bien que ganaste a indio, es que con esa zancada que tiene es muy complicado 😅😅😅

Excelentes resultados Juanma. Principio de individualidad, cada cuerpo es un mundo, siempre hay diferencias aunque entrenen lo mismo Indio y tu.

Yo hago 10 k a 4:40 y media maraton a 5:10

Felicidades Muy buen trabajo y resultado extraordinario

Enhorabuena por el resultado

Enhorabuena. Desde Cantabria...tengo un coros vertix2.. hablas que tienes los porcentajes de la altitud, me puedes pasar cómo hacerlo. Muchas gracias..lo dicho felicidades..

Ufff, te recomendé que comieras las huevos fritos y arroz de Indio. Afortunadamente no me hiciste caso 😊

Excelente resultado! Cumpliste lo prometido. Muy buen estratega. Vaya tela DIEZ MINUTOS MENOS! Impresionante 🎉😅 Que lástima los últimos tres kilómetros. Pero está muy bien. Felicidades

Soy Enzo, dándose cuenta que le hablas a la GoPro. 😂

Vamos!!! Con toda

Ánimo máquina que vas a hacer algo épico. Ya verás.

Juanma una duda, al ser tan alta podria ser que sea mas facil de doblar el pie o el tobillo? Un abrazo crack

Sois unos tíos geniales ❤💪💪. Muchísima suerte 🍀.

Hay q coger como liebre a uno de los Palomera 💪🏃😃

Para hacer 4h:10 no puedes salir a 4:30. Debes salir el llano mínimo a 4:00 -3'55. Eso es lo que salen los de 4 a 4:30. Ignacio moron 53años ganador de la ultra de sierra nevada . Y el que más podiums tiene,,,

👍

MUCHAS GRACIAS...ME HA SERVIDO MUCHO HE SEGUIDO UNAS INDICACIONES TUYAS DE TRAIL EN RUclips Y ME HA HIDO BIEN HE LLEGADO EN SEGUNDO LUGAR...🙌💪... SALUDOS DESDE ECUADOR...MI OBJETIVO SON LOS DE LARGA DISTANCIA... MUCHAS GRACIAS..😃

suerte Juanma

Mucha suerte 💪 espero que disfrutéis,

Come lo que Indio!! A el le funciona 😂. BUENA SUERTE MAÑANA!!! (No os fieis de la temperatura, Granada es traicionera)

Que todo salga bien para it, el Indio, y todo el resto del Green. Y que el clima acompañe un poco.

Huaraches forever!!!

Nunca habló del calor y el frío. 😅

15 mil....

ya no sale la pestaña explorar macho, como se buscan ahora?

Espero que esta vez no lleves la cámara en mano 😅.

Muy bonita la carrera pasada esta que viene estará súper

Buenas explicación

Me molan mucho este tipo de analíticas, muy profesionales y datos importantes

Vamos Juanma! Nos vemos el domingo 😊. A ver si puedo meter un sub 5h, que tú estás a otro nivel 💪💪

Gracias 👍 😊

La mitad y nos quitamos la camiseta

Estupendo análisis de la zapatilla

Curiosas estas carreras con esa parte de nado 😃

Ha debido dividir el desnivel entre 5K en vez de los 2,4K que son. Esa carrera es de 47,4K

Pues nada, seguro que ya sabes qué tuercas hay que apretar, y la próxima no estarán sueltas !!! ruclips.net/user/shorts-kYL1g0slGw MUCHAS GRACIAS por la motivación que nos das a todos !!!

Correr con placa a ritmos tan bajos cuidado ,que vas cuesta arriba y se puede cargar mucho la bola del pie. Saludos seguro va bien, tienes km encima y desnivel.

Si quieres mejorar el tiempo ,consejo, gana 2-3 m inutos en los primeros 10 eso . Pero eso sí hay que correrla sin palos, sin ayudas